Oct 03, 2018

Miles de corredores cruzan la meta del Querétaro Maratón 2018

- Más de 13 mil corredores inundaron las calles de la ciudad en la gran fiesta deportiva del estado - El queretano Víctor Ramírez y la mexiquense Irene Olmos se coronaron en la prueba reina del atletismo

PLANES DE ENTRENAMIENTO

Feb 27, 2018

10k: Programa de entrenamiento

La carrera de 10 km es una de las distancias más populares, es divertida, fácil de correr y no requiere mucha preparación, además, la recuperación tarda solo unos días...

Feb 28, 2018

21K: Programa de entrenamiento

El medio maratón es una distancia amigable. Para aquellos que han corrido de carreras de 5 o 10 km, los 21 km son el siguiente paso. En el caso de los corredores experimentados, saben que no se requiere tanto compromiso como la...

Feb 28, 2018

42K: Programa de entrenamiento

Este programa es recomendado para personas que tienen experiencia corriendo, la cual puede o no ser en maratón. Antes de iniciar con el programa de maratón, deberías tener aproximadamente un año corriendo. Debes correr entre 8...


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